喻慕婷，网名“丹青妙厨”

国家一级公共营养师、《早餐time》、《你好毒》作者

自由撰稿人、热爱美食、摄影、绘画

在讲她的故事之前，请大家跟我们一起欣赏一组她这几年做过的美食。

国际一级公共营养师、出版美食书“二十四节气养生《早餐time》、《你好毒》”，受邀参加湖北经视电视台《悦读》、《欢乐送》等栏目，也是武汉电视台《天天家常菜》和《宝宝私房菜》的嘉宾，头衔无数，她却只这样形容自己：

“我是一枚随心随性，爱生活、爱美食、爱摄影、爱绘画的快乐老妈。”

为双胞胎女儿做早餐

一做就是8年

喻慕婷说，她一直都对美食很有兴趣，但要说真正开始动手做美食，是在她成为妈妈以后。

孩子的事情不愿意假手于人，于是她肩负起给双胞胎女儿做辅食的重任，从最简单的辅食到越来越多的花样，对她来说，坚持从来都不难，因为每一道食材里蕴藏着的，都是爱。

不是专业的大厨出身，她就凭着热爱慢慢摸索，自己在家看书学习，飞去北京学习分子料理、飞去江苏无锡学习烘焙，在网上向厨艺大师请教…

对于喻慕婷来说，修炼厨艺的初心，源自于对家人的爱，家人爱吃，那么她做的一切就都值得。

一颗有爱的心，再加上灵感和巧思，出自喻慕婷之手的美食，就变得格外特别和有趣起来。

△在蛋黄酥上用食用颜料画上梅兰竹菊

“四君子蛋黄酥”国韵十足。

△用菱角、藕带、莲蓬加高汤烹炒，装进蛋挞模具中用马苏里拉芝士焗烤，独具巧思的“荷塘月色”便做成了。

△莲藕塞上泡好的糯米，放入高压锅与冰糖、红枣、桂圆、枸杞、红糖一起炖煮，出锅冷却后淋上糖桂花，一道“九孔碧藕秋日鲜”香甜软糯。

喻慕婷说，或许是因为父母爱好国画和戏曲，所以她做的菜肴之中，总会有一些中国风的韵味，但更多的灵感还是源于生活，她喜欢尝试天马行空的混搭，每天玩出不一样的花样，孩子们自然也会对吃饭这件事充满了期待。

每日早餐这样的小小仪式感里

藏着深深的母爱

坚持8年给孩子做早餐不重样这件事，听起来似乎很困难，但是对于喻慕婷来说，既然她决定要为孩子做美食，那么就自然应该做得科学一些，营养一些，特别一些。

当然，不仅仅是早餐。

因为中学生晚自习前，去掉上下楼到校门口取餐的时间，大概只有十几分钟到吃饭时间，喻慕婷给孩子们做的鱼、鸡、鸭等菜时会去掉骨头；做花甲等菜时会一个个去壳；做番茄炒蛋时去提前将番茄去皮…

她的每一份用心，孩子们都能感受，每一道美食，母女之间感情的催化剂。

喻慕婷说，用了心的美食，是拥有神奇力量的。

第一次在微博上发布美食被推荐上到首页、第一次上电视教观众做菜、第一次写自己的公众号“丹青妙厨”、第一次看到粉丝留言、第一次出书、第一次跟厨艺大师交流学习…

美食，让她收获了无数的乐趣与惊喜。

很多人都会问她，身为一名两个孩子的妈妈，她是怎么平衡工作与家庭之间的关系的。

每当这个时候，喻慕婷都会笑着回答说，其实两者并不对立，关键在于你如何去处理家庭和工作之间的关系。

对于她而言，家庭也是一份事业，并且是一份需要经营一辈子的，至关重要的事业。

现如今的她，在一家公司兼职营养顾问，工作之余，也有充足的时间去照顾家庭。

她说，未来她希望能够学习更多关于烹饪和烘培的手艺，学习如何将中国传统文化融入一道道美食里，学习摄影，认识更多志同道合的朋友。

她相信，自己对于生活和美食的热爱，一定能够传递到孩子那里。

有爱做调味，生活才会更精彩。

编辑：徐亚俐

图片由受访嘉宾授权提供