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宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?

对于八个月大的宝宝来说,虽然添加辅食的时间还不长,但八个月大的宝宝一般已长2—4颗牙齿,所以可以适合吃的蔬菜水果还是不少的。

那么,八个月大的宝宝适合吃什么水果蔬菜呢?

宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?

1.苹果:苹果不管是对大人还是对小孩都是非常好的水果了,只是对于刚添加辅食不久的小宝宝来说,最好把它做成苹果泥给宝宝吃;而对于八个月的宝宝来说,把它切成很薄很薄的薄片给宝宝吃也是可以的。

2.香蕉:香蕉给宝宝吃的话就非常简单了,剥开皮就可以直接给宝宝吃。表妹家的宝贝吃得可欢了,但每次给宝宝吃香蕉不要超过半条。香蕉还可以跟小米一起做成香蕉小米粥给宝宝吃,小宝宝吃香蕉小米粥很容易消化,对宝宝的肠胃调节也非常好。

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3.南瓜:南瓜含有非常丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素C、膳食纤维、锌、钾等营养成分,把它煮成南瓜粥,就是适合宝宝吃的非常好的辅食了。

南瓜的吃法也很多,可以把它做成南瓜饼、南瓜汤或者蒸南瓜吃都是非常好的。

宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?

除此之外,适合宝宝吃的水果蔬菜还有很多。比如雪梨、草莓、猕猴桃、火龙果、葡萄、车厘子、火龙果;胡萝卜、西兰花、淮山药、菠菜、大白菜等宝宝都可以吃,只是宝妈要把这些蔬菜水果尽量切碎或者打成泥给宝宝吃最好。祝愿你家宝宝健康快乐成长!

宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?

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