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炸豆腐烧排骨(无油烟版)

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排骨, 炸豆腐, 蒜粒, 鹌鹑蛋, 青红椒,做法,先买一个慢炖锅吧,2、30元钱,很好用,排骨用清水泡半小时,泡出血水后,洗净,放入盐、鸡精、生抽、料酒拌匀腌制备用(10分钟左右),勤快的还可以切几片生姜提味。,1,2,3,排骨泡水的时间里,把炸豆腐方块状,鹌鹑蛋剥皮(一般超市都有熟的买,很方便),以及准备其他配料,4,慢炖锅里建议先放少量油,避免粘锅。把准备好的所有材料拌匀后全部放入慢炖锅内,按开始。,

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慢炖锅做出来的美食~又是一道适合外地打工族的简易美食,还无油烟~

用料

排骨 炸豆腐
蒜粒 鹌鹑蛋
青红椒

做法

  • 1

    先买一个慢炖锅吧,2、30元钱,很好用

  • 2

    排骨用清水泡半小时,泡出血水后,洗净,放入盐、鸡精、生抽、料酒拌匀腌制备用(10分钟左右),勤快的还可以切几片生姜提味。

  • 3

    排骨泡水的时间里,把炸豆腐方块状,鹌鹑蛋剥皮(一般超市都有熟的买,很方便),以及准备其他配料

  • 4

    慢炖锅里建议先放少量油,避免粘锅。把准备好的所有材料拌匀后全部放入慢炖锅内,按开始。

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