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番茄炒菜花的做法-咸鲜味炒菜谱

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清蒸黄花鱼的做法-咸鲜味蒸菜谱

1.有机菜花择成小朵,冲洗清洁,然后焯水两分钟

2.西红柿洗清洁,烫一烫去皮,然后切成小块儿

3.锅热倒适量花生油,七成热放入葱末煸炒

4.下入西红柿,快速煸炒,边炒边用勺子按压成糊状

叉烧肉的做法-酱香味烤菜谱

5.倒入适量食盐,继续大火翻炒

6.汤汁稍微粘稠,倒入少许白醋

7.下入控水的菜花,翻炒平均即可

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