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年夜饭素菜清单,肉吃多了总会腻,做些素菜,更容易光盘
35克、旭耕有机苦菊30克、有机黄瓜30克、有机紫甘蓝20克、胡萝卜30克、香葱20克、萝卜苗20克调料:葱伴侣黄豆酱60克做法:1、将野生荠菜洗净焯水、各种有机蔬菜洗净,改成细丝冰镇沥水备用;2、稻
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年夜饭,凉菜是开胃菜,12道家常做法,学会了天天换着把戏吃
,简单的芝麻油和盐调味,几分钟端上桌。质料:芹菜1棵,百合2头,胡萝卜1根,盐少许,芝麻油少许1. 质料筹办好:芹菜筹办嫩杆,胡萝卜削皮,鲜百适宜量;2. 鲜百合层层剥下来,用凉水悄悄淘洗两遍,入开水
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凉菜大全:80款酒店高端凉菜!
荠菜35克、旭耕有机苦菊30克、有机黄瓜30克、有机紫甘蓝20克、胡萝卜30克、香葱20克、萝卜苗20克调料:葱朋友黄豆酱60克做法:1、将野生荠菜洗净焯水、各类有机蔬菜洗净,改成细丝冰镇沥水备用;2
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自制低卡路里汉堡
啦, 分享到: 简介 特爱吃汉堡的一个人,但一个kfc什么的热量太高啦,不如自己做个低热卡汉堡,首先从面包上就可以改变 用料 适量 鸡胸肉(因为
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味增沙拉酱煎鸡腿肉
肉做法并配有高清步骤图;完成一道美食佳作,就从这里开始! 300g 鸡腿肉,一大勺 味增,两大勺 味�Y,适量 料酒,一大勺 沙拉酱,少许 姜,少许 蒜,按个人口味,可忽略 干椒,做法,鸡腿肉切块(我
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口蘑鹌鹑酿
在每个蘑菇鹌鹑蛋上完成。这是非常西式的appetizer,香香的带点辣头,冷餐聚会佳品。, 分享到: 简介 一次在意大利餐厅吃到的开胃菜,回来按照大体记忆又自己改了不少,总
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和风牛肉沙拉
完成一道美食佳作,就从这里开始! 牛肉, 海白菜, 紫洋葱, 生菜, 鹌鹑蛋, 黄瓜,(去皮去籽) 苹果, 洋葱, 味琳, 酱油, 白醋, 糖,几滴 柠檬汁,做法,牛肉逆纹切薄片,洋葱切丝,泡水去辛
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酵母版玉米渣司康
,再擀成约1cm左右厚后造型(剩料轻轻捏成团,切忌过度揉搓,压平后继续造型) 5 准备刷表层的蛋水液:一个鹌鹑蛋蛋黄加少量冷水加少量沙拉酱一起调匀 6 烤盘铺油纸或刷油,把司康胚放入,
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西红柿沙拉
;完成一道美食佳作,就从这里开始! 番茄, 圣女果, 生菜, 黄瓜, 鹌鹑蛋, 千岛酱,做法,将鹌鹑蛋煮熟剥皮备用;圣女果对半剖开、黄瓜切适当大小;番茄掏空内部,将圣女果、黄瓜、鹌鹑蛋跟千岛酱混合均
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一分钟靓丽沙拉
成一道美食佳作,就从这里开始! 苦菊, 鹌鹑蛋, 小西红柿, 三文鱼罐头, 橄榄油,一点 黑胡椒粉,做法,苦菊洗净、盐水泡30分钟以上,鹌鹑蛋煮熟,剥皮切半,1,2,3,小西红柿洗净后去皮切四瓣,4
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煎三文鱼沙拉
完成一道美食佳作,就从这里开始! 依照人数数量,我们这次两个人用了400g左右 三文鱼,一点点 黑胡椒,依口味适量 白胡椒,适量 盐, 白酱汁,100g 酸奶油,依口味适量 白胡椒+辣椒粉,依照喜好,
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娃娃头便当
4片 全麦面包 草莓 三文鱼沙拉 蓝莓 葡萄 西兰花 紫
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烟熏三文鱼沙拉(便当)
有高清步骤图;完成一道美食佳作,就从这里开始! 四片(100克) 烟熏三文鱼, 沙拉生菜,1颗 洋葱, 核桃, 奶酪, 全麦面包, 柠檬汁, 果醋, 糖, 生抽, 芥末酱, 橄榄油,做法,提前一晚洋葱
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烟熏三文鱼裹蟹黄蟹肉泥肉卷
用料 150克 烟熏三文鱼片 150g 蟹肉 50克 全脂牛奶酸奶 碾碎的新鲜(可以花椒粉代替) 花椒粒
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石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉
道美食佳作,就从这里开始! 鹌鹑蛋, 鲜虾, 红石榴, 小西红柿, 散叶生菜, 小黄瓜, 黑橄榄, 意大利香醋, 迷迭香, 盐, 胡椒粉, 橄榄油,做法,鹌鹑蛋煮熟剥皮切开两半,小西红柿切开、黄瓜斜
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烟熏三文鱼和鸡蛋沙拉
美食佳作,就从这里开始! 一勺 肉桂粉,10g 糖,一小勺 盐,60g 中筋面粉,70g 鸡蛋液,适量 牛奶,适量 小苏打,0.6g 泡打粉,适量 烟熏三文鱼,2个 煮鸡蛋,适量 黑胡椒,适量 蛋黄酱
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紫甘蓝双耳沙拉
成一道美食佳作,就从这里开始! 银耳, 木耳, 紫甘蓝, 香菜, 油炸花生米, 卤鹌鹑蛋(没有就不放), 柠檬汁, 糖, 生抽, 干红辣椒, 盐, 熟芝麻, 橄榄油,做法,木耳和银耳泡发洗干净,紫甘
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香煎三文鱼腩沙拉配胡萝卜姜味煎蛋
味煎蛋做法并配有高清步骤图;完成一道美食佳作,就从这里开始! 人均50克即可 三文鱼腩一块,2枚 鸡蛋,若干 姜蓉, 盐,香油,意大利黑醋,橄榄油,后者可用别的代替 黑胡椒,白胡椒,红酒松露酱汁,若干
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青蛙汉堡便当
43009.html 步骤翻译有稍许改动以便理解 用料 适量 白面包 适量 鹌鹑蛋 适量 火腿 适量 切片芝士
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�分红内裤小鬼鹌鹑蛋
2 把切片部分如图切一个长三角形做小鬼的角 3 剥蟹肉棒红色的部分,将鹌鹑蛋包起来,贴合的地方涂沙拉酱 4 海苔如图弯弯曲曲的剪波浪形就行(这一随便剪剪就可以)做小鬼内裤的花纹
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...香煎三文鱼
4 将三文鱼片逐片下锅煎,煎完一面煎背面,注意煎的时间,刚断生即可出锅,撒上白芝麻。 5 绿叶菜沙拉加上喜欢的酱料拌拌搭配在鱼旁边。 6 柠檬切片,吃鱼之前依口味酌量滴加。
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水兵小熊便当
鱼肉山芋饼在放了黄油的平底锅里煎好,切2个宽度不超过鹌鹑蛋的薄长条,海苔如图切粗细不同的两条做装饰涂沙拉酱贴好做帽檐 4 海苔对折剪出如图的蝴蝶结贴在切片芝士上,在用竹签把切片芝士划出来
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三文鱼奶酪汉堡
酪 生菜 或番茄沙司(可有可无) 沙拉酱 做法 1 把餐包横剖成二半,在下半部分放上适量生菜(可按照自己的口味,淋上些沙拉酱或番茄
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熏三文鱼蝴蝶粉沙拉
道美食佳作,就从这里开始! 100克 蝴蝶面, 熏三文鱼, 蕃茄, 黄瓜, 甜茭, 橄榄油, 盐, 糖, 牛油果酱,做法,蝴蝶面100克,煮好过凉水备用,蕃茄黄瓜甜茭适量,分别切丁备用,1,2,3,将
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橘汁三文鱼
好的橙子沙拉摆在鱼上,就好啦 该菜谱来源于用户上传 打印菜单
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地狱泡菜拉面

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【杰米私房菜】烤三文鱼佐黄瓜沙拉
从这里开始! 1.5千克 三文鱼肉,1个柠檬 柠檬屑+柠檬汁,1把 茴香funnel, 橄榄油, 盐, 黑胡椒,1条 黄瓜,300ml 脱脂酸奶,1个 红辣椒,1小把 薄荷或牛至, 特级初榨橄榄油,做
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奶酪�h牛油果
将所有食材再次搅拌均匀, 分享到: 简介 总听说有大小宝们不爱吃牛油果、鸡蛋之类的营养食物,今天教大小宝妈们做一款营养美味又操作简单的营养早餐 用料
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快手蔬菜酱拌面配三文鱼排
饭、抹面包,都很好,5,三文鱼就没怎么下功夫,难得属于那种怎么都好吃的材料。用盐、胡椒小火煎透。撒上些柠檬汁和莳萝叶,6,宽蛋面煮好,过冷水,沥干,与蔬菜酱搅拌。三文鱼装盘,淋上一些Balsamico
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减肥瘦身三文鱼生菜沙拉
食佳作,就从这里开始! ------材料------,100g 生菜,100g 三文�~,80g 青瓜,1�� 蕃茄,1�� 蛋,1茶匙 麻油,做法,番茄和生菜切片。,蛋水煮全熟,切片。,1,2,3
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