明日小寒，这些习俗早知道，有钱没钱多吃它，强身滋补又御寒明天就是小寒节气，24节气中的第23个，冬
、八角、香叶、葱、姜、料酒、胡椒粉 、生抽各适量。
做法：羊排洗净，提前送入电压力锅，加入适量的水，加入所有的调料和少许盐、料酒压熟。白萝卜去皮洗净切块，砂锅加入适量的油，爆香五香粉和葱姜末，加入白
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#2021我的独家影象#一棵白菜一盒酱，教你辣白菜简朴快速做法，腌上就能吃，超级下饭
最简朴的做法还简朴，只需明了菜和辣酱就够了，三步就能吃上超级爽口的辣白菜，省掉了无数的中央环节，无需发酵，不用熬米糊，简朴一拌就能吃。固然一次不要腌制太多，大吃一顿，解馋就好，事实也属于腌制食物，含盐
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鸡胸肉最下饭的做法，3天2头做1次孩子吃不够，养分足无肩负
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蒸米饭多加这一步相当有味，孩子天天点名要吃，比吃肉还过瘾
这一步相当有味，孩子天天点名要吃，比吃肉还过瘾
作为主食，米饭在我们一日三餐中可以说是占有“霸主”的席位，百吃不厌。主要是由于它是我们所需能量的主要泉源，其次是做法简朴，把米淘洗清洁，丢进电饭煲就
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天冷这菜要多吃，维C含量比苹果高，女人常吃皮肤好不显老
蒸米饭多加这一步相当有味，孩子天天点名要吃，比吃肉还过瘾 天冷这菜要多吃，维C含量比苹果高，女人常吃皮肤好不显老
天冷了，空气干燥人也容易上火，饮食调治宜多弥补水分多喝汤，今天给人人推荐一道异常简
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娘俩午餐，荤素两菜同伙圈火了，成本11.11元，网友：真抠门
享，谢谢您的激励支持！
这汤老妈做了几十年，不加一滴油，低脂饱腹，越吃越苗条
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一小我私人的早餐火了，分分钟搞定，吃得饱又低卡，元气满满一整天
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明日霜降，萝卜是必吃食物之一，5种做法任选，营养翻倍保安康
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打卡泸沽湖，蒸汽石锅鱼5人套餐268元，好吃到撑，真过瘾
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婺源旅游第一天晚餐，3菜1汤86元，这一餐够廉价了吧？
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晒晒婺源上坦村吃的午餐，129元3菜1汤吃得恬静，你看值不值
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谁说吃馒头会囤积脂肪，换种做法放心吃，不长胖还养胃
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明天是二月二龙仰面，这1做5吃别遗忘，寓意四序平安好运连连
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东北饭包这样做，大人孩子抢着吃，比大鱼大肉都香，好吃到撑
白菜叶卷酱油炒饭，估量许多人没吃过，快手早餐，10分钟就上桌，超级好吃，搭配番茄蛋花汤，好吃到撑，快来看看吧！
【东北饭包】所需食材：熟米饭1大盘；胡萝卜1根；火腿肠1根；香其酱适量；明了菜叶4
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小姐姐的减脂餐火了，冲泡简朴，低脂低卡，轻松甩脂
个魔芋粉丝包，一个酱包，一个菜包，一个醋包，尚有一个粉包，料足啊，比吃利便面可简朴多啦，无油炸更康健。
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打开粉包，倒掉魔芋粉包
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中秋家宴必不能少的一道菜，开胃又健脾，解酒解腻，超级下饭
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这是好同伙送来酸豆角，一次可以多做点，吃不完放冰箱能保留几天，当咸菜也是异常好吃的。
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处暑后，最该吃的菜是它，润肺降燥，低脂又饱腹，多吃不怕胖
备一份白芝麻，没有可以不放，放上芝麻更香。
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这个面团都不需要使用面板操作，很简朴，从面团上揪一块面，用手压扁，加入一个豆馅，团成
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老家拿来一包农家菜，别看不值钱，我把它吃得厚实多彩
吃这肉，蛋白质高出鱼蛋奶几十倍，补脑益智
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米饭里加把它，低脂饱腹不长胖，不用节食，照样甩赘肉
把它，低脂饱腹不长胖，不用节食，照样甩赘肉
时间真快，转眼2020年的上半年就已往了，这半年似乎没怎么脱离家门，一日三餐一顿也不少，还好，没发福没长胖就是幸福！最近看到有同伙为了减掉多余的赘肉而节
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端午打卡哈尔滨早市两条街，感受今天的菜价贵了，节日效应吗
米饭里加把它，低脂饱腹不长胖，不用节食，照样甩赘肉 端午打卡哈尔滨早市两条街，感受今天的菜价贵了，节日效应吗
今天起个大早，想去江边看看，已经有半年多没去了。不到6点就出发，一起直奔防洪纪念塔，
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端午食俗北方除了吃粽子，这几样必上餐桌，快来看看都是啥
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炎天多吃这水果，低卡粗纤维，整理肠胃甩赘肉，小肚腩不见了
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最近我家迷上这早餐，没想到连吃3天都不腻，太香了
是我家小同伙生生的就不喜欢吃鸡蛋，包馅还可以，除此之外一概不吃。于是换个名堂，这样做比蛋炒饭好吃，主要的是可以多放鸡蛋，终于让孩子爱上了鸡蛋。
这个蛋卷另有一大特点，可以多放菜，一半米饭一半菜，这
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懒人早餐，饭菜一锅出，营养不流失，孩子隔三差五点名做
样炒面都喜欢放上点，另有一股淡淡的烟熏味道，很稀奇。
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鸡蛋一个打散，搅拌平均，炒锅加入适量的油，倒入蛋液，煎成薄薄的蛋饼，晾凉
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今天是二月二龙仰面，一碗炸酱龙须面，抬起一年好兆头
粉加入适量的水和成面团，要略硬一点点，至少要饧半小时左右，我是早上起来就和洽面，盖上保鲜膜饧着，中午做手擀面刚恰好，面也饧好了。若是有面包机，直接用面包机和面，一个和面程序，面都不需要饧了。
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月朔饺子初二面，初三宅在家里烙合子，平平安安过大年
晚上想吃中午和洽面，然后盖保鲜膜放冰箱冷藏，总之时间长一点面团才好用。
月朔饺子初二面，初三合子往家转，传统习俗，今天吃合子，你吃了吗？迎接留言，谢谢您阅读我的文章，若是您也喜欢美食，请多多关注，
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过年这菜上桌率最高，教你最好吃的做法，酥烂不柴香而不腻
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东北人过年都忘不掉的硬菜，炖一锅全家人吃得精光，汤汁都不剩
炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱姜，下入肥肉片翻炒，炒出油来，这菜才香，而且香而不腻。来来来，一起动手做个金鼠馒头，快快乐乐迎鼠年
加入酸菜翻炒，酸菜要炒透
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一碗大碴子半碗豆，预约一份早餐粥，不用早起，简朴好吃还营养
大碴子，稀奇香，姐姐自家种的老玉米，磨出来的大碴子，无农药无化肥，绝对是纯绿色食材，刚刚拿来，新米抵家，忍不到明天，晚上就预约了大碴子粥，大早起来，美美的大碴子粥妥妥的煮好了，软烂香滑，新米就是好吃，
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冬至到了，教你快速腌制辣白菜的方式，无需发酵，腌上就能吃
切成1.5~2厘米宽的段儿，这个是非随小我私人喜欢，长了吃的时刻再切一下也可以，由于是白菜心，我切得相对大一点。取大盆，装入切好的白菜片，加入适量的盐，适合小我私人的口味即可，不
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