晒娘俩做的年夜饭，4凉8热一桌祥瑞菜，第一次就地过年火了同伙圈
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天热恨不得天天吃它，一煮一拌10分钟上桌，劲道滑爽酸辣开胃
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豆腐泡不油炸，这样做比肉都香，隔三差五给孩子吃健脑长个子
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暂且去侄女家，侄女快手凑了4个菜，超简朴的鲜味，好吃到撑
，喜欢的亲们可以试试，鸡蛋煮熟，去皮，然后用海鲜酱油和白糖按1：1的比例入锅煮去皮的鸡蛋，小火慢煮至酿成这种颜色就差不多了，然后放在汤汁中浸泡。此时就可以开餐了，吃不完的继续泡着，放冰箱冷藏，可以吃几
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天热就吃这菜，酸甜爽口，开胃下饭，每次做一大盆才过瘾
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暂且去外甥家，外甥媳妇脱手6道菜，荤素搭配这是过年的节奏
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【凉拌杏鲍菇】这是一道超级下饭菜，看着都有食欲吧！口感滑嫩，香辣爽口，全家人都爱吃的一道菜，也是光盘的一道菜，年夜饭的餐桌上可以有
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东北农家一锅出，翅中烀它，喷喷香，汤汁都不剩，吃得真过瘾
臻品料酒1勺，腌制半小时以上。我是早上腌制中午做的，异常入味。
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现成的包饺子质料，就这些面和馅，包了6个大饺子，2人份午餐足够。
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母亲节6道养生食谱献给妈妈，清淡适口，学会不用下馆子了
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3人4道菜，合计消费117元，全是素菜，你说值不值
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年夜饭别全是肉，这菜端上桌响亮爽口解腻开胃，比荤菜更好吃
、鹅、猪、牛、羊肉可谓是应有尽有。春节是一年中最喜庆的日子，回家过年，一家人欢欢喜喜，团团圆圆，热热闹闹过大年，餐桌上怎能少得了大鱼大肉呢！这固然是必须的啦！不外，年夜饭别全是肉，太油腻就吃不下了，要
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早餐就馋这饼，面味十足，比馒头好吃，三天两头做一次照样吃不够
开胃，比荤菜更好吃 早餐就馋这饼，面味十足，比馒头好吃，三天两头做一次照样吃不够。这是老式发面饼，妈妈的味道，从小就爱吃老妈烙的发面饼，最大特点是发面不用酵母，每次都从上一次发好的面里揪下一块，冻在冰
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这食材万万别扔，刮一刮煮一煮，对皮肤筋腱骨骼毛发都有营养
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别只喝牛奶，羊奶更营养，这搭配火了同伙圈，网友：这服法美了
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#新春悠享家#杂蔬肉片煲--用边角料做道超级下饭菜
里脊肉洗净切成薄片，放入碗中加入腌肉料。
2、 将肉片拌匀腌15分钟。
3、 蔬菜分别切成片状，姜和小葱也切好。
4、 锅中倒油
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#有机触手可及#剁椒蒸鸡--鲜香嫩滑 蒸多汁
天冷，荤菜的更新频率明显增加
冬天的江南，冷的一点不比北方逊色
不多吃点能量餐不足以抵挡严寒哈
鸡肉一直是比较偏爱的食材
肉质好口感嫩，营养也很丰富
鸡肉的做
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#有机触手可及#盐煎肉--媲美回锅肉的下饭菜
五花肉
看出来了吧，我就是标准的无肉不欢
盐煎肉在滋味无穷的川菜中
与回锅肉可以算是同门姐妹花
两道菜在配菜和用料上差异不大
回锅肉的特点在于“回锅”也就是要再次烹调
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#有机触手可及#西葫芦炒木耳--简单清爽快手菜
场共同举办#有机触手可及#的活动
在这个有机的11月收到来自崇明岛的新鲜蔬菜
沾着泥土带着露珠，扑面而来纯朴农家味
有多久没有吃到久违的“菜”味了
那种纯粹无渣的口感，那种自然的清甜多
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试用团：爽口开胃小凉菜—海蜇萝卜丝
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做法：
1、 海蜇丝洗净提前浸泡2-3个小时。
2、 洋葱切细丝，加盐腌几分钟。
3、 将洋葱腌出的汁倒掉，用清水洗干净控干水份，将
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一道有面有肉有菜的经典家传面食—豆角焖面
慢焖。
6、直到锅中水分快要收干时，用勺子将盛出的汤汁淋入锅中及面上，一次不要加入太多，加入一次后加盖焖3-5分钟，分三次加入，总计焖15分钟左右面条就熟了，关火后用筷子将面条和肉，菜拌匀，撒
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新手也能烤出经典美味――香烤肋排
这道香烤肋排是我家烤箱荤菜中深受欢迎的品种之一，爱它首先是因为它拥有专业级水准的口感，其次就是因为它的操作实在是太省心太方便了，每次的从容应对就能让家人吃的大呼过瘾。
只
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香菇青椒炒虾仁，秋日里的养生菜——我爱吃海鲜（140）
十分开胃；提前码过味儿的鲜虾效果不错，可谓鲜上加鲜。中看、好吃、营养、滋补、JF……家常菜也有大能量。
小提示：
1，香菇伞底常藏有污垢，用盐水浸泡可轻松洗净；
2，香菇焯水后攥干水分，加
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赏赛格国际之最，品火锅川渝之辣——陕西自由行(三)
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夏威夷披萨
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北京一家3口的国庆晚餐，3荤1素经济实惠，讲求不迁就接地气
点上讲，我就特希望三天两头放个假。不知道你家国庆都吃啥大餐了，有兴趣可在谈论区留言，让我们一起感受过节的气氛。
“用爱制作美食，专心纪录美妙；用简朴的做法出现食材的醇正味道”。我是Me
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学会这饼一日3餐不用愁，低脂低卡还省事，20分钟搞定4张饼
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高考营养晚餐巧放置，2荤4素好吃易做，“喜气洋洋”超下饭
变软即倒出；
5. 锅中倒油，热锅凉油，将解冻变软的羊肉片倒入锅中，迅速划散，大部门变色后即转大火；
6. 待羊肉所有变色后，将提前
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高考营养晚餐专心做，4菜1汤，天之骄子和鱼跃龙门真提气
开水煮飞煮破；
3. 煮千张包的清水可换成高汤，如鸡汤、猪骨汤等，营养和味道愈甚一筹。
今天的高
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10道家常菜，入口鲜香，营养厚实，大人孩子都喜欢
质料：鸡胸肉1块，青椒1个，白豆腐干3片，植物油适量，豆豉辣酱2小勺，酱油少许，盐适量，料酒少许，淀粉1小勺，大蒜4瓣
1. 鸡胸肉准备好；
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下班回家吃什么？8道素菜也很好吃，做法简朴，清淡开胃下饭香
质料：豆腐1块，蒜薹5根，油少许，豆瓣酱1勺，水1杯
1. 豆腐、蒜薹、豆瓣酱准备好；豆腐宜用北豆腐、南豆腐这种质地结实的，不宜用内酯豆腐；蒜薹可用香葱、小葱、青蒜、韭菜
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晒晒我家年三十团圆饭，4人16盘不算少，满满一桌纯粹是惊喜
年前我给居委会打了两通电话，询问北京的政策。当得知要集中隔离14天才气回家，我的心哪，都要跌到谷底了。儿子的假期总共才14天，纵然回京，连家门都没进又要返回去，这不是折腾嘛！索性就不回来了！
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这位高考生真有口福，2荤4素，妈妈巧搭配，五颜六色省时又好吃
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