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清炒白萝卜

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土豆沙拉

清炒白萝卜

作者:梦姝

康健功效

白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白萝卜 500克 相克食物
1棵 相克食物
1小块 相克食物
花生油 适量
少许
味极鲜酱油 少许
清水 少许
鸡精 少许

清炒白萝卜的做法

  • 1.白萝卜洗净,不用去皮,白萝卜一样平常都个大,我用了半个

  • 2.把白萝卜对半切开,再对半切开成四半,然后切成薄片

  • 3.葱洗净切葱花,姜去皮洗净切姜丝

  • 4.热锅热油,放入葱花,姜丝炒香

    韩式辣白菜

  • 5.放入萝卜片翻炒

  • 6.萝卜片炒蔫,放少许味极鲜酱油和少许盐翻炒

  • 7.放少许热水,盖上锅盖焖1分钟

  • 8.放少许鸡精,翻炒平均就可以出锅了

  • 9.制品图

小贴士

白萝卜皮的营养价值很高,不用去皮。也可以用同样的方式炒白萝卜丝。

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清炒生菜

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