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差异体质的人喝差异类型的茶,可别喝错了

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品茗是我国一个历史异常悠久的习惯,从古至今已经跨越了几千年的历史。然则我国地域宽大,茶的种类也异常多,一种茶不能能都适合所有人。一起来看你的体质,到底适合喝什么类型的茶。

(1)体质虚寒的人:红茶

红茶属于发酵之后的茶。在发酵的历程中,茶恭弘=叶 恭弘发生的不仅仅是怪异的红茶香味,更有绿茶所没有的营养物质——红茶多酚。红茶发酵之后变得对照温顺,对胃部的刺激会变得很小,因此很适合体质虚弱、体寒的人。

(2)体质内热的人:绿茶

茶恭弘=叶 恭弘没有经由发酵,就是绿茶。在中医的角度,绿茶是具有清热解毒的作用,内热、上火的人适合喝。注重:胃寒的人不适合多喝。

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(3)消化欠好的人:乌龙茶

乌龙茶是处于绿茶和红茶之间的“半发酵茶”,经典的乌龙茶包罗了常见的帖体贴、大红袍等。乌龙茶的作用是健胃消食、解油腻,由于它含有厚实的活性物质如茶多酚、植物碱等等。吃多了煎炸油腻的器械,就可以喝点乌龙茶。

(4)肠胃胀气的人:山楂茶

都知道山楂具有健胃消食的作用,山楂切片之后红茶,用来泡水就制成了山楂茶。常喝山楂茶具有健胃消食的作用,对于吃多了不康健的食物和发生气的食物,它都有很好的消化作用和除胀气的作用。

(5)珍爱眼睛的人:枸杞茶

枸杞的作用许多,最经典是就是养肝、补血、护眼。枸杞想要珍爱眼睛,最好的是枸杞恭弘=叶 恭弘,而不是果实。用枸杞恭弘=叶 恭弘泡水喝,其中的玉米黄素可以削减紫外线对眼睛的刺激,起到珍爱眼睛的作用。

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