首页 家常菜 养生茶 正文

养生新门道:蔬菜汁+蜂蜜,好喝又康健

扫码手机浏览

板栗泡酒你喝过吗?它的功效谁懂?

人人都知道吃新鲜蔬菜,营养因素厚实,对身体大有利益。不外新鲜蔬菜经由烹饪后,营养因素若干都市有所流失,因此也有人直接把新鲜蔬菜打汁喝,最大限度保留了营养维生素。坚持喝蔬菜汁不只能起到很好的排毒养颜效果,还能珍爱肠胃和血管康健呢。而蔬菜汁的好同伙要数蜂蜜了。那么,蔬菜汁和蜂蜜怎么吃才好呢?今天就给人人先容几个服法。

蜂蜜芹菜汁

准备适量的新鲜芹菜,洗清洁榨成汁,然后加入适量蜂蜜,天天喝2-3次,每次一汤匙,在饭前喝最好。经常喝,对尿道结石、前线腺炎、皮炎等都有很好的辅助治疗作用,此外还对皮肤好,能预防炎症。

洗澡有5个禁忌 碰一次便会伤全身!

蜂蜜南瓜汁

挑选新鲜的南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀,天天喝2~3次。经常喝,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及种种水肿都有辅助治疗作用。由于南瓜有利尿和镇静的作用,能辅助治疗前线腺疾病。男性同伙们平时可以多喝点南瓜汁,对身体保健有很大辅助哦。

蜂蜜番茄汁

选适量新鲜西红柿洗净榨汁,一杯西红柿汁加一勺子蜂蜜调匀,天天喝2-3次,能增强食欲,促进消化,常喝能预防动脉粥样硬化,增强造血功效。此外蜂蜜番茄汁味道不错,还能辅助我们有用珍爱好肠胃康健。

菖蒲作剑 艾草作鞭:农历五月的养生四宝

阅读全文

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除