首页 家常菜 养生茶 正文

推荐三种悦目又好吃的芒果糯米食谱

扫码手机浏览

常食薯护肠养胃 推荐紫薯糯米饼

真正的美食应该在好吃的同时还能保证康健,好比易网在线养生网今天为列位带来的这款推荐三种悦目又好吃的芒果糯米食谱,信托能让你重新界说什么叫康健美食。

悦目又好吃的芒果糯米饭食谱

芒果糯米饭的做法一

质料:芒果200克,糯米100克,精盐0.5克,椰奶250克。

做法:

1.将糯米洗濯1-2次,为阻止损坏米质,一样平常不跨越两次淘洗。

2.直接用椰奶作为煮饭的水。

3.椰奶应该高于糯米约莫1cm,而且放入0.5g的盐,这样味道会更好。

4.放入电饭煲,根据正常煮饭,煮好糯米饭,再把芒果放在上面。一份芒果糯米饭就完成了。

芒果糯米饭的做法二

质料:大芒果的1个,椰浆适量,糯米适量,糖适量,盐适量。

做法:

多吃黑米粥好处多 黑米粥的做法

1.准备出来自己能接受的糯米分量,洗清洁,用水泡住宿。

2.把水沥出去,加入刚刚没过米的椰浆和糖,这时你可以尝尝甜度而且凭证小我私人喜欢来决议放若干糖。

3.泡米的时刻准备一块略大于锅湿棉布,最好有纱布,浸湿,铺在蒸锅上,把泡好的糯米沥出来(泡米的椰浆不要丢),平铺开在湿布上,然后把多余的布折过来相当于把米包起来,然后把沥出来的椰浆平均的洒在上面(若是你的椰浆许多不要都洒上去,否则蒸出来的糯米很粘软没有口感),最先蒸,由于泡住宿以是很好熟,也许半个小时左右就熟了,这个时刻满屋子都飘扬着椰浆的香味。这时不要动,盖着盖子焖10min左右。

4.焖着的时间我们准备最后的浇汁,若是你愿意吃软一点的米饭就多准备一点,在椰浆里加入糖和盐,微波炉转一会到糖盐融化。

5.芒果洗净剖开,切成块。

6.把米饭舀出来,撒上椰浆汁,摆上芒果。

芒果糯米饭的做法三

质料:糯米1杯,椰奶1罐,芒果1个。

做法:

1.准备调味椰浆:将椰奶加入糖、盐,放在锅中小火加热至糖融化。

2.做椰香糯米饭:糯米略洗,倒出多余的水,静置1小时后,用电饭锅蒸熟糯米饭,煮饭水1/2用调味椰浆替换。

3.组合:蒸好的椰香糯米饭(冷食为佳)伴着新鲜软滑的芒果肉,再淋上一些调味椰浆就可以吃了。

好吃又营养的推荐三种悦目又好吃的芒果糯米食谱你学会了吗,赶忙着手实验一下吧。更多康健营养美食请关注易网在线养生网。

黑米滋补抗氧化 推荐美味黑米食谱

阅读全文

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除