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震惊!饭后吃这物能倾轧致癌物!

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四种吃肉方式最要命 炖煮过度的肉易致癌

梨是一种常见的水果,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养厚实,含有多种维生素和纤维素,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有利益。接下来就一起看看饭后吃梨的利益吧。

饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积压在人体内的致癌物质可以大量倾轧。观察效果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内群集的强致癌物质多环芬芳烃,在吃梨后会显著降低,稀奇是喝了加热过的梨汁。

研究职员对吸烟者举行了试验,让他们在4天内延续天天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芬芳烃的代谢产物1-羟基芘含量。效果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量倾轧;若是不吃梨,1-羟基芘倾轧很少。

而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能倾轧大量的1-羟基芘毒素,从而有用预防癌症。尤其是在吃过煎烤食物、快餐类食物后吃一个梨,是一种康健的生涯方式。

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另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中暮年人多吃些梨,可以辅助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。

梨另有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不能多食。

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