首页 家常菜 养生茶 正文

蜂蜜要这样吃更养生 六种服法能有用治小病

扫码手机浏览

这物居然能治牙痛 常见便宜又实用

在通常的生涯中,你是否也曾为“蜂蜜要这样吃更养生 六种服法能有用治小病”这样的问题所烦恼过?那么今天就追随易网在线养生网一起来看一下下面的文章,信托你的问题一定就能迎刃而解。

蜂蜜是我们一样平常生涯当中对照常见的一种营养品,蜂蜜拥有许多神奇的功效,而且服法许多,以是深受人们的亲睐。那么你知道蜂蜜什么时刻喝最好吗?你知道蜂蜜怎么吃最好吗?今天小编推荐给人人蜂蜜六种服法,可以治小病,一起来领会一下吧!

1.藕汁蜜

鲜藕汁100~150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服。相宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

2.蜂蜜雪梨水

雪梨1~2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许凉开水,用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

3.香蕉蜂蜜粥

洋葱配一宝 双重抗氧让血管更健康

大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉(去皮),待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。

4.川贝蜂蜜汤

川贝末5克,加水适量蒸半小时,待温后入蜂蜜30克,拌匀服用。适用于耐久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

5.蜂蜜萝卜汁

白萝卜洗净,去皮切碎,用清洁纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用,天天3次,连服3~5天。对便秘者疗效最佳。

6.蜜奶饮

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶协调,晨起空腹温开水冲服。相宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

看到这里,信托列位心中已经有“蜂蜜要这样吃更养生 六种服法能有用治小病”的谜底了吧。寻找最周全的饮食问答,请认准易网在线养生网。

大蒜生吃最保健 推荐大蒜三种吃法

阅读全文

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除