首页 标签存档:素菜

这7道“当季菜”要多吃,口感鲜嫩,热量跟黄瓜一样低

转眼已经5月中了,真正可以开始穿短袖了。我一向喜欢夏天,天虽热,但各种蔬果品种多,尤其对于北方人来说,是一年四季...

素食2020.12.30

买1包娃娃菜,5种吃法换着做,一道比一道更“清爽减脂”

明日小满,天更热了,胃口不佳,除了凉拌菜,一些清爽的菜谱更受欢迎!在所有的叶子类蔬菜中,娃娃菜大概算是8岁半的女...

素食2020.12.30

吃韭菜,跟早餐店学一招,简单好吃,比肉香

北方人爱面食,所以各种面食做得五花八门,不说馒头花卷包子等,就单饺子,就有多种吃法。在荷泽我第一次吃到蒸饺,也是...

包子2020.12.30

现在才知道,炒米粉不能泡软就算,跟大厨学一招,米粉弹牙又入味

大家睡得晚,都爱吃个宵夜。以往在南方,跟朋友相聚时,吃宵夜必点的便是炒米粉,满满一大盘,带着热闹的锅气,很快便见...

素食2020.12.30

煮西米,千万别一直煮!跟甜品店学一招,西米露Q弹水嫩

夏天,少不了清凉甜品,西米露便是许多甜品店的热销款之一。西米露色泽透亮,水润Q弹,看起来像一粒粒小珍珠,也是不少...

荤菜2020.12.29

这2样蔬菜越来越便宜,一起炒,又嫩又下饭

6月开始,茄子、豆角便开始大量上市了。虽然说茄子、豆角似乎是一年四季都有的,但真正露天种植的,顺应时节的,还是6...

素食2020.12.29

街头小吃,炸豆腐,有人靠它月入过万,做法原来这么简单

自从允许摊地摊后,小区附近的小吃街明显增长了很多,大概也因为是夏天,人流也比之前要拥挤。若问小吃街上,最吸引您的...

素食2020.12.29

夏至来临,豆角新吃法要学会,几分钟就上桌,比肉还下饭

农村话有讲,“夏天到,茄子豆角跑不了”!夏天,正是吃茄子、豆角的时候,尤其是夏至之后,天更加热了,茄子豆角也更嫩...

素食2020.12.29

买3块钱的豆芽,跟大厨学一招,脆嫩爽口,饭店能卖20多一盘

豆芽,一直是很物美价廉的,我们这里绿豆芽一般1.5-2块左右一斤,买上2块钱的足够炒上一大盘。绿豆芽还有个很好听...

素食2020.12.29

女人30岁后,夏天多吃这6道当季菜,清肠胃低热量,不担心长胖

不得不承认,女人在30岁之后,的确会慢慢感受到年龄带来的改变,尤其是生过孩子的女人。以前熬个通宵,补几个小时的觉...

素食2020.12.29

三伏天外出,遇到这叶子摘2片,一包一蒸,香到流口水

北方虽不像南方四季如春,但是夏天的北方公园,却绝对是避暑胜地一样的存在,林木高大,绿翠环绕,杨柳扶堤,荷叶连连…...

素食2020.12.22

热天,遇到此菜我必买,简单一拌,鲜嫩营养,很多人却不知道

热天,各种新鲜蔬果很多,以往在婆婆老家的院子里,总是爬着丝瓜藤、扁豆架、辣椒、黄瓜、西红柿,甚至小香瓜……丰富得...

素食2020.12.22

这菜1块多一斤,趁太阳正好,买10斤晒上,冬天炖肉太香了

最近去超市买蔬菜,啥也没有豆角多,一堆一堆的卖,虽然价格经常变动,1块的,1块多的,但目前为止还没超过2元一斤!...

素食2020.12.22

酸萝卜,泡一夜即成,脆爽开胃,没有比这更简单的了

再过几天便立秋了,这几天更是热得发闷,大中午的都不敢随便外出,胃口也是急剧下降,我想着给家人再准备一些开胃小菜。...

素食2020.12.22

李子柒的秋葵宴,8种吃法,我学做了这2种,新奇又味美

昨天看了李子柒发的新视频,一如既往的是简单安然的样子,也一如既往的让人感叹“这是什么神仙女子”~这次的视频,大约...

素食2020.12.22

秋天,此瓜才最香甜,加米饭1拌,满屋飘香,家人都爱吃

前几天一去超市便发现,南瓜快堆起来卖了,个头大,肚子圆,提起一个很有份量,看来是吃南瓜的季节到了!南瓜,本就属于...

素食2020.12.22

秋天,南瓜正香甜,9种吃法换着做,营养又味美

这几日下了雨,天一下子就凉了下来,早晚凉飕飕的,果然很有了些秋天的气息。我一向是喜欢秋天的,尤其是这样的初秋,绿...

素食2020.12.18

又一家常纯素小炒,3分钟上桌,营养好吃不长肉

8所有的绿色蔬菜中,我家孩子唯一不用催促就能吃的,目前只有西兰花,我一直奇怪花菜和西兰花那么像,为啥他们就钟爱西...

素食2020.12.17

山东特色菜,鸡蛋蒜,蘸馒头味道一绝

鸡蛋大蒜泥,也叫鸡蛋蒜,是山东鲁西南一带常见的吃法。将熟鸡蛋与大蒜一起放在蒜臼中捣乱成泥状,加盐、香油调匀即可。...

鲁菜系2020.12.17

花生米最好吃的做法,香软不上火,下酒超赞

若问花生米怎么做最好吃?我觉得一定非卤煮的五香花生米莫属!它软香入味, 越放味越足,吃多了既不会口干舌燥,也不用...

素食2020.12.17

第一次吃咸味儿的豆腐脑,跟我想象中的很不一样……

第一次吃咸味儿的豆腐脑,跟我想象中的很不一样……[思考]以往喝豆腐脑,我都是买甜的,大概是从小就这么喝,感觉豆腐...

素食2020.12.17

最近,这素小炒火了,一盘不到5块钱,清爽不发胖

秋天,又即将到了肚子容易囤肉的时候,所以最近在朋友圈里,给豆妈私聊里,减肥、素食的呼声那是越来越高了。我仔细看了...

素食2020.12.17

入秋后,这种菇才越多,简单3分钟爆炒,下饭一流

平菇虽然一年四季都有,但往往在入秋后才会更多的种植,所以在秋冬季节的平菇是最多的;在北方蔬菜品种减少的冬天,平菇...

素食2020.12.17

秋天,山东人的特色小菜,一口开胃!再不吃就过季了

秋天到了,前两天去菜市场时才发现,山东这边的菜市场里多了一种花卖,没有香气的白色小花——韭菜花。在来山东之前,我...

鲁菜系2020.12.17

炒饭新吃法,加1把蔬菜,健康好吃,营养不浪费

昨天中午,爷爷奶奶带着孩子去吃大餐,所以我只准备自己的午餐就可以了。一个人的午餐,不要太费事儿,也不想过于简单,...

素食2020.12.17

秋天的菠菜,加这3样一起炒,营养有滋味,比肉受欢迎

虽然一年四季都有菠菜,但不得不说,秋冬季节的菠菜明显要更好吃。这时的菠菜口感要更加肥嫩一些,根部甜甜的,尤其适合...

素食2020.12.17

西兰花这样炒,3分钟上桌,孩子抢着吃

8在所有的绿色蔬菜中,西兰花算是我家孩子侧重喜欢的,但是也要炒得好吃才会更受欢迎!以往给大家分享过饭店里炒西兰花...

素食2020.12.17

立冬后,这菜正当吃,简单一蒸,又香又糯家人都喜欢

立冬后,粉糯的大芋头越来越多了。芋头属淀粉类蔬菜,跟红薯类似,富含丰富的膳食纤维,有很好的通便润肠的作用;在口感...

荤菜2020.12.15

又一道纯素小炒,简单3分钟上桌,好看好吃还不怕长胖

3我家先生血压微高,而且是个不怎么爱吃肉食的人,所以我在家做菜,每餐必定至少有一道纯素菜。相对于单纯的炒一样青菜...

素食2020.12.15

菜花怎么做才好吃?教你1招,不放肉也很下饭

菜花是一年四季都有的蔬菜,尤其是到了秋冬天,北方的蔬菜品种减少,菜花便更突出了一些,如同白菜一样,成了大家餐桌上...

素食2020.12.15

豆腐和鸡蛋一起蒸,简单又营养,孩子连吃2碗米饭

9天冷了,就喜欢给家人做些热乎的饭菜;除了炖菜,各种蒸菜可以放在蒸笼里保温,时间久一点儿味道更足,也很适合冬天。...

素食2020.12.15

冬天手脚冰凉,女人多吃这6道美味,暖暖的营养滋补

进入冬季,最近气温持续降低,因为特殊的生理原因,气血不足,许多女生就容易手脚冰凉,感觉穿多少都捂不热。若遇到这种...

素食2020.12.15

6毛一斤的大白菜,天冷了多囤几颗,12种做法换着吃

又到了一年一度大白菜最便宜的时候,超市里、路边、菜市场里都能看到堆着卖的大白菜,5毛到6毛一斤,品相还十分好;于...

素食2020.12.15

这东北菜,我服气了!就这2样蔬菜加水一煮,太下饭了

8冬天,就喜欢吃炖菜。但说到炖菜,又有谁能炖得过东北人呢?不是总有那么句戏言:给东北人一个锅,他能炖了整个世界~...

辽菜2020.12.15

不用油炸,原来芋头片的做法这么简单,一个芋头能做好多

我特别喜欢吃芋头片,经常从网上买,大概100g就要卖到10多元,每次买几袋很快就吃完了。后来我就自己在家里做芋头...

素食2020.12.10

茄子和豆腐放在一起煮,会碰撞出什么美味,天凉了就爱吃砂锅菜

将茄子和豆腐这两种食材放在一起煮,会碰撞出什么样的美味?  今天我就跟大家分享一道茄子豆腐煲,咸香入味,用来做下...

素食2020.12.10

买鸡排被红薯条吸引了,酥脆的外皮,撒上了甘梅粉,酸酸甜甜的

再过几天,就立冬了,寒冷的天气也随之而来了。这时候红薯会越来越甜,大街上到处飘着烤红薯的香味。  小时候,家人常...

素食2020.12.09

豆腐不红烧,铺上洋葱烤着吃

前两天跟朋友去吃烤肉,被一道看着很不起眼的烤豆腐吸引到了。有句谚语是这么说的“人不可貌相,海水不可斗量”,我觉得...

川菜系2020.12.09

不需要用锅烙,不用炒韭菜和鸡蛋,蒸着更好吃,韭菜翠绿不发黄

韭菜与鸡蛋是天生的一对,在日常生活中,经常能够看到二者组合的菜,例如韭菜炒鸡蛋、韭菜盒子、韭菜鸡蛋饺子。  今天...

素食2020.12.09

这是地三鲜的做法,教你一招,茄子炸的时候不吸油,简单美味

地三鲜,别看它只是一盘简单的家常菜,却是一道很不错的下饭菜。别看它只是简单地将茄子、土豆、青椒混合一起炒,不会做...

素食2020.12.09

鸡蛋和淀粉一起炒,不粘勺子,不粘盘子,吃起来软糯香甜

三不沾是河南比较出名的一道特色菜,色泽金黄,吃起来软糯香甜。它具有不粘筷子,不粘盘子,不粘勺子三种特点。  今日...

素食2020.12.09

炒馒头的做法大全_炒馒头家常做法_怎么做好吃

剩馒头的做法金色炒馒头的做法 馒头切丁剩馒头的做法金色炒馒头的做法 步骤1加入鸡蛋剩馒头的做法金色炒馒头的做法...

素食2020.12.02

多吃这7道家常菜,营养实惠又下饭

明天就立冬了,北方将正式进入冬天,寒气更盛。这个时候,在饮食上,大家应该多食用一些温和、滋补的食物,以帮助身体取...

素食2020.12.02

八 宝 饭

八 宝 饭 〔 原 料 〕 糯 米 , 白 糖 , 青 梅 , 瓜 条 , 葡 萄 干 , 瓜 子 仁 , 青...

荤菜2020.11.27

剩米饭的神仙吃法!!巨好吃,日式烤饭团

剩米饭不要再去炒了,试试这样做,孩子抢着吃光光!营养又美味,表面的饭粒烤完焦焦的,吃起来特别的香~简单易做,超级...

素食2020.11.25

简单爽口,汤汁鲜美的蒸腐竹,全家人都爱吃

0准备食材腐竹、海鲜菇、植物油盐、生抽、蚝油、红辣椒具体步骤准备食材把腐竹用凉水泡软,记住最好是凉水泡这样腐竹不...

素食2020.11.25

木耳的六种吃法,简单时尚值得拥有

一:口蘑木耳炒番瓜1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片2、油热后下番瓜翻炒炒到略软3、下口蘑片和木耳,翻炒均匀4...

素食2020.11.24

香辣家常豆腐,家人都爱吃

米饭杀手家常豆腐,香辣下饭!香辣家常豆腐食材农家豆腐适量、猪肉末适量、青蒜适量、蒜适量、盐适量、油适量、豆瓣酱适...

素食2020.11.24

13道吃不腻的蒸菜,油烟少不油腻

8豆豉蒸鲍菇材料杏鲍菇200公克、豆腐1块、红甜椒100公克、青椒丁30公克、豆豉1小匙、陈皮1块、姜1块、香油...

素食2020.11.24

5分钟学会做11种开胃凉拌菜!简简单单很美味

凉拌金针菇原料:金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。做法:1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒...

素食2020.11.24

黄豆酱拌豆腐,清凉爽口,开胃下饭

黄豆酱拌豆腐食材北豆腐400克、黄豆酱2茶匙、生抽1茶匙、香菜3棵、香油适量、味精少许、小米椒2个步骤1、食材:...

素食2020.11.24

香辣家常豆腐这么做,保证你吃三碗米饭

香辣家常豆腐食材农家豆腐适量、猪肉末适量、青蒜适量、蒜适量、盐适量、油适量、豆瓣酱适量、淀粉适量、酱油适量、五香...

素食2020.11.23

凉拌土豆丝:酸辣又爽脆,一大盘不够吃

香辣爽脆的凉拌土豆丝做法非常简单。土豆丝一定要脆才好吃,焯水的时候将土豆丝放入滚开的水中快速焯烫,然后迅速捞出过...

素食2020.11.23

韭菜鸡蛋炒米粉:又香又入味

韭菜鸡蛋炒米粉食材干米粉2块、鸡蛋2个、韭菜100g、胡萝卜半截、盐适量、油适量、沙茶酱半勺、酱油适量、胡椒粉适...

素食2020.11.23