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牛奶豆

  • 秋季,我常用核桃山药做早餐,有营养孩子爱喝,比牛奶豆浆受欢迎

    秋季,我常用核桃山药做早餐,有营养孩子爱喝,比牛奶豆浆受欢迎学生开学后,宝妈对孩子的早餐更上心了。秋季气候干燥,孩子爱上火,早餐一稀不可缺少,俩儿子最近迷上了一款自制的露露,食材就4种,都是食材里的佼佼者,比牛奶豆浆更营养,孩子更喜欢,口感也胜一筹,很香很香,是那种一口气就想喝掉一碗的喜欢。 这款露露,我给它起名叫山药花生核桃露,食材用到了花生、核桃、山药和紫薯。为啥要这几样食材一起搭配呢?首先是好喝,花生和核桃能提香,其次是营养更加全面丰富,尤其适合长身体中的少年儿童。 我们来扒一扒这几样食材的好处。花生,含有...

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